最近后台收到好多私信，都在问“啊轻点灬大JIL巴又大又粗”这个梗到底啥意思。其实啊，这不过是健身老炮儿们调侃大重量训练时那种又爱又恨的酸爽感——杠铃片加得够大，肌肉刺激够深，练完第二天走路都扶墙。但话...